多汗症的人一到饭点就像揣着 “小蒸笼”—— 刚拿起筷子，额头、手心就沁出细汗，油腻的荤菜吃两口就觉得黏腻憋闷，连想补点蛋白都怕加重 “内火”。其实用新鲜的鸡胸肉和脆嫩的黄瓜拌一盘鸡丝，鸡胸肉软嫩不柴，黄瓜清爽解腻，凉丝丝的入口即化，用勺子舀着吃不用费力气，既能

黄瓜 多汗症 鸡丝 黄瓜鸡丝 敛汗 2025-09-01 08:30  3